Arstlik dieet

Dieedijuhendid dieediarstidele: kellele see sobib, mida jälgida ja praktilisi näpunäiteid.

Metaboolne dieet: etappide üksikasjalik kirjeldus

Toitumisspetsialistid on välja töötanud toitumissüsteemi, mis mõjutab inimese hormonaalset tausta nii, et selle mõjul väheneb insuliini ja östrogeeni tase, millest suuresti sõltub nahaaluse rasva kogunemine, ning sünteesitakse rohkem teisi hormoone: testosterooni, somatotropiini, adrenaliini, mis vastutavad selle põletamise eest.

Dr. Aleksei Kovalkovi toitumine: iganädalane menüü

Kaaluprobleem teeb muret paljudele inimestele. Inimese olemus on selline, et tal pole kerge loobuda sellest, mis pakub rõõmu ja naudingut, kuid selle tulemuseks on lisakilod, ainevahetushäired ja tervise halvenemine.

Dukani dieedi retseptid

Dukani dieedi kohaselt võib valkude vaheldumine köögiviljadega tunduda igav ja monotoonne.

Dieet rinnaga toitvate emade jaoks, et kaalust alla võtta

Kui rase naine kaalus juurde ei võta, pole see esiteks füsioloogiline ja teiseks näitab see lapseootel ema kehas varjatud patoloogiaid.

Toitumine imetavatele emadele

Toodete valimise parameetrid on üsna lihtsad: peate iga päev hoolikalt jälgima lapse naha seisundit, jälgima väljaheidete konsistentsi ja gaaside moodustumise protsessi.

Hüpoallergeenne toitumine imetavatele emadele

Tuleb märkida, et vastsündinu allergiaprobleem ei ole otseselt seotud imetava ema olemasoluga, vaid pigem sellega, kui hästi ema keha toitu tajub ja seda seedib.

Tasakaalustatud toitumine rinnaga toitva ema jaoks

Toitumisspetsialistid soovitavad järgmist igapäevast tootekombinatsiooni, mis annab vajaliku kalorsuse ja samal ajal ei koorma seedetrakti üle.

MONTINYAKi toitumine: plussid ja miinused

Kuulus autor, rahvuselt prantslane ja ametilt toitumisspetsialist, avaldas oma esimese raamatu 1987. aastal. Tema nimi on Michel Montignac.

ATKINSi dieet: plussid ja miinused

Ameerika Ühendriikides avaldati Atkinsi dieet esmakordselt 1972. aastal. Lisateavet selle kohta.

Malysheva toitumine: kaalulangus reeglid

Malõševa dieet on kaalulangetajate seas suurt elevust tekitanud.

Pages